ما هي أخطر الغابات في العالم ؟

يوصى باستخدام أغطية الوجه القماشية كحاجز بسيط للمساعدة في منع قطرات الجهاز التنفسي من السفر في الهواء .

وعلى الأشخاص الآخرين أن يرتدوا  الكمامة القماش والتى  تغطي الوجهه  من السعال أو العطس  وهذا ما يسمى التحكم بالمصادر.

حيث ينتشر COVID-19  مقترناً بالأدلة الصادرة من الدراسات والمختبرات السريرية والتى اظهرت أن اغطية الوجه القماشية تقلل من انتقال رذاذ القطرات عند وضعها على الفم والأنف.

وتعتمد هذه التوصية على ما نعرفة عن دور قطرات الجهاز التنفسى فى انتشار COVID-19 بين الأشخاص الذين هم على إتصال وثيق مع بعضهم البعض ( على بعد حوالى 6 اقدام ) ، لذا فإن استخدام أغطية الفم والأنف القماشية مهمة وبشكل خاص فى الأماكن  التى يكون بها الأشخاص قريبون من بعضهم البعض حيث يصعب الحفاظ على التباعد الأجتماعى.

دليل عى فاعلية أغطية الوجه القماشية

من يجب أن يرتدي غطاء وجه من القماش؟

 عامة الناس

توصى مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC) جميع الأشخاص الذين يبلغون من العمر عامين او أكثر بأرتداء كمامة من القماش فى الأماكن العامة ، وعندما يكونون بالقرب من أشخاصٍ أخرين ، وذلك عندما يصعب اتخاذ اى تدابير احترازية أخرى للتباعد الأجتماعى .

حيث من الممكن وأن ينتشر COVID -19 من قبل اشخاصٍ ليس لديهم أى اعراض ولا يعرفون أنهم مصابون ، حيث يعتبر هذا هو السبب فى انه من المهم للجميع إرتداء أغطية الوجه القماشية فى الأماكن العامة وممارسة التباعد الأجتماعى ، حيث من المفضل وان تحتفظ بمسافة لا تقل عن 6 اقدام على الأقل عن الأخرين .

في حين انه  يتم التشجيع على ارتداء  أغطية الوجه القماشية بشدة للحد من انتشار COVID-19 ، تدرك مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)  من  أن هناك حالات محددة عند ارتداء غطاء من القماش قد لاتكون ذات نفع مع   هذه الحالات، حيث ينبغي النظر في التعديلات والبدائل كلما أمكن ذلك (انظر أدناه للحصول على أمثلة).

 الأشخاص الذين يعرفون أو يعتقدون أنهم قد يكون لديهم COVID-19

إذا كنت مريضًا بـ  COVID-19  أو تعتقد أنه قد يكون لديك  ، فلا تزور الأماكن العامة ، كما انه من المهم  البقاء في المنزل باستثناء   الحصول على الرعاية الطبية.

 وقدر الإمكان يفضل  البقاء في غرفة معينة وبعيدًا عن الآخرين والحيوانات الأليفة  في منزلك ، وإذا كنت بحاجة إلى التواجد حول أشخاص أو حيوانات أخرى ، فارتدي غطاء وجه من القماش (بما في ذلك في منزلك).

حيث يساعد غطاء وجه القماش على منع الشخص المريض من نقل الفيروس للآخرين ، كما  يساعد ايضاً في الحفاظ على احتواء قطرات الجهاز التنفسي ومن الوصول إلى أشخاص آخرين.

مقدمو الرعاية للأشخاص الذين يعانون من COVID-19

أولئك الذين يقومون برعاية شخص مريض بـ COVID-19 في المنزل أو في بيئة غير صحية يمكنهم أيضًا ارتداء غطاء من القماش ، ومع ذلك  فإن الآثار الوقائية أو  مدى جودة حماية غطاء القماش للأشخاص الأصحاء من الأصابة بالفيروس غير معروفة  لمنع الإصابة بالمرض . 

حيث يجب على مقدمي الرعاية أيضًا الاستمرار في ممارسة الإجراءات الوقائية اليومية  مثل : 

تجنب الاتصال الوثيق قدر الإمكان ، وتنظيف اليدين كثيرًا ، تجنب لمس عينيك وأنفك وفمك بأيدٍ غير مغسولة ، وتنظيف وتطهير الأسطح بشكل متكرر.

من لا يجب أن يرتدي غطاء وجه من القماش ؟

لا ينبغي ارتداء أغطية الوجه القماشية من قبل الأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين ،  شخص يعاني من صعوبة في التنفس ،  شخص فاقد للوعي ، أو عاجز ، أو غير قادر على إزالة غطاء وجه القماش بدون مساعدة.

كما تدرك مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها أن ارتداء أغطية الوجه القماش قد لا يكون ممكناً في كل حالة أو لبعض الناس ،  في بعض الحالات  قد يؤدي ارتداء غطاء من القماش إلى تفاقم حالة الصحة الجسدية أو العقلية ، أو يؤدي إلى حالة طبية طارئة ، أو يسبب مخاوف كبيرة تتعلق بالسلامة ، حيث  يجب النظر في التعديلات والبدائل كلما أمكن ذلك لزيادة جدوى ارتداء غطاء من القماش أو لتقليل خطر انتشار COVID-19 إذا لم يكن من الممكن ارتداء واحد.

فمثلا قد يكون الأشخاص الصم أو الذين يعانون من ضعف في السمع " أو أولئك الذين يهتمون أو يتفاعلون مع شخص يعاني من ضعف السمع "  غير قادرين على ارتداء أغطية الوجه القماش  ، إذا كانوا يعتمدون على فحص الشفاه للتواصل ، في هذه الحالة  ضع في اعتبارك استخدام غطاء وجه واضح .

 و إذا لم يكن هناك غطاء واضح للوجه  ففكر فيما إذا كان بإمكانك استخدام الاتصال الكتابي ، أو استخدام التسميات التوضيحية المغلقة ، أو تقليل ضوضاء الخلفية لجعل التواصل ممكنًا أثناء ارتداء غطاء من القماش يحجب شفتيك.قد يواجه بعض الأشخاص  مثل الأشخاص ذوي الإعاقات الذهنية والنمائية أو حالات الصحة العقلية أو الحساسيات الحسية الأخرى ، تحديات في ارتداء غطاء من القماش.

حيث  يجب عليهم استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم للحصول على المشورة بشأن ارتداء أغطية الوجه القماش ، فى حين أنه قد يتعذر على الأطفال الأصغر سنًا (على سبيل المثال ، مرحلة ما قبل المدرسة أو في المرحلة الابتدائية المبكرة) ارتداء قطعة قماش تغطي بشكل صحيح ، وخاصة لفترة طويلة من الزمن.

كما  يمكن إعطاء الأولوية لارتداء أغطية الوجه القماشية في الأوقات التي يكون فيها من الصعب الحفاظ على مسافة 6 أقدام من الآخرين (على سبيل المثال ، أثناء النزول أو الالتقاط ، أو عند الوقوف في الطابور في المدرسة) ، حيث  قد يساعد ضمان تغطية وجه القماش المناسب وتناسبه وتزويد الأطفال بتذكيرات متكررة وتعليم أهمية وغطاء وجه القماش المناسب في معالجة هذه المشكلات.

كما يجب على الأشخاص عدم ارتداء أغطية الوجه القماشية أثناء ممارسة الأنشطة التي قد تتسبب في تبلل غطاء الوجه القماشي ، مثل السباحة على الشاطئ أو حمام السباحة ، لأن  غطاء الوجه المبلل قد يجعل التنفس صعبًا بالنسبة لأنشطة مثل السباحة ، و من المهم ايضا ً وبشكل خاص الحفاظ على المسافة الجسدية من الآخرين عندما تكون في الماء . 

فى انه قد لا يتمكن الأشخاص المنخرطون في أنشطة عالية الكثافة ، مثل الجري ، من ارتداء غطاء من قماش الوجه إذا كان ذلك يسبب صعوبة في التنفس.

و إذا لم تتمكن من ارتداء غطاء وجه من القماش ، ففكر في إجراء النشاط في مكان به تهوية أكبر وتبادل للهواء (على سبيل المثال ، في الهواء الطلق مقابل الداخل) وحيث يمكن الحفاظ على مسافة مادية عن الآخرين . 

كما يمكن للأشخاص الذين يعملون في مكان حيث قد تغطي أغطية الوجه القماشية خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالحرارة أو تسبب مخاوف تتعلق بالسلامة بسبب خطورة طبيعة العمل  ، و قد تتشاور مع أخصائي السلامة والصحة المهنية لتحديد غطاء الوجه المناسب لك. 

كما يمكن للعاملين في الهواء الطلق إعطاء الأولوية لاستخدام أغطية الوجه القماشية عند الاتصال الوثيق مع أشخاص آخرين ، كما هو الحال أثناء السفر الجماعي أو تغيير الاجتماعات ، وإزالة أغطية الوجه عندما يكون من الممكن إجراء التباعد الاجتماعي. 

إرتداء غطاء وجه من  القماش  هو  إجراء وقائي  وهو الأكثر فاعيلية  في الأوقات التي من الصعب تحقيق فيها  التباعد الاجتماعي . 

  وإذا كان لا يمكن استخدام أغطية الوجه القماشية ، فتأكد من اتخاذ تدابير أخرى لتقليل خطر انتشار COVID-19 ، بما في ذلك التباعد الاجتماعي ، وغسل اليدين المتكرر ، وتنظيف وتعقيم الأسطح التي يتم لمسها بشكل متكرر.

دروع الوجه

من غير المعروف ما إذا كانت دروع الوجه توفر أي فائدة كسيطرة على المصدر لحماية الآخرين من رذاذ جزيئات الجهاز التنفسي ،  لا يوصي مركز السيطرة على الأمراض باستخدام واقيات الوجه للأنشطة اليومية العادية أو كبديل لأغطية الوجه القماشية.

حيث قد يختار بعض الأشخاص استخدام واقٍ للوجه عند توقع اتصال وثيق مع أشخاص آخرين، و إذا تم استخدام واقيات الوجه بدون قناع ، فيجب أن تلتف حول جوانب وجه مرتديها وتمتد إلى أسفل الذقن ،  يجب ارتداء واقيات الوجه التي تستخدم لمرة واحدة فقط ، كما  يجب تنظيف واقي الوجه القابل لإعادة الاستخدام بعد كل استخدام ، كما  لا يُنصح باستخدام واقيات الوجه البلاستيكية لحديثي الولادة والرضع .

الأقنعة الجراحية

أغطية الوجه القماشية ليست أقنعة جراحية أو أجهزة تنفس ، و في الوقت الحالي تعتبر  هذه إمدادات مهمة يجب الاحتفاظ بها للعاملين في مجال الرعاية الصحية وفقًا لتوجيهات مراكز مكافحة الأمراض والوقاية منها الحالية. كما أن أغطية الوجه القماشية ليست بدائل مناسبة لها في أماكن العمل حيث يوصى أو يلزم توفر أقنعة أو أجهزة تنفس.